Quelques nouvelles......

Bonjour,

Je vous donne quelques nouvelles sur mon état de forme actuel.
En 3 mots: "Tout va bien"
Ce mardi , j'ai effectué une bonne séance course à pied de vma : 20X 30-30s.
Ce jeudi 1H15 VTT avec séance de côtes.
Ce vendredi, 2H05 de vélo route avec une moyenne de 29km/h.

Dimanche 15 Mars je participe au duathlon de St Sébastien.



A Bientôt............